（※ある恋愛トーク動画からヒントを得て、完全に自分の人生に落とし込んだ話です）
はじめに
最近、あるYouTuberの恋愛トーク動画をふと見たのですが、若い方向けの内容にもかかわらず「これは50代の自分にも当てはまるな」と驚かされました。
もちろん動画を真似するのではなく、
「どこが共感できるか」「自分の人生にどう応用できるか」
を考えながら、自分の恋愛観を整理してみた結果――
50代の僕が自然体で続けられる “大人の恋愛戦略” が６つ見えてきました。
この記事では、
訪問マッサージの仕事＋週休３日の働き方＋将来の不安も抱えながら日々生きる50代の僕目線
でまとめています。
1. 初デートは「意味のない時間」を共有できるか
若い頃はデートといえば“イベント”。
映画、ディナー、夜景、とにかく盛り上げようとしていました。
でも今は違います。
大事なのは「夕方のカフェで、意味のない話ができるか」
・天気の話
・仕事の小さなエピソード
・最近あったどうでもいい失敗
こういう取り留めのない会話のほうが人柄がにじみ出る。
しかも夕方という「特に何も起きない時間帯」は、
相手の肩の力を自然に抜いてくれる。
50代からの恋愛は、“特別な非日常”より、
“気楽な日常”を心地よく共有できるかどうか。
2. 下ネタ封印。落ち着いた会話こそ信頼につながる
動画の中で「下ネタを言わない」という話が出ていたのですが、僕も完全に同意。
下品さは信頼を壊す
訪問マッサージの仕事でも同じですが、
言葉遣いにはその人の“生活の質”や“価値観”が出ます。
50代の恋愛ならなおさら、
下ネタで笑いを取るより、言葉で安心感を渡す方が大事。
落ち着いた会話のほうが、
相手に「この人は誠実だな」と感じてもらえる。
3. ２回目デートは長居しない。「２時間で余白を残す」
若い頃は、長時間一緒にいるほど仲が深まると思っていました。
でも今は、逆。
長すぎるデートはお互い疲れる
仕事、体力、生活のルーティンを考えると、
２時間くらいが一番ちょうどいい。
- １時間：雑談
- １時間：価値観や未来の話を少しだけ
これくらいが負担にならず、
「また話したいな」という“余白”が残る。
50代の恋愛は“勢い”ではなく、
体力・生活・心のペースを考えた距離感が大切。
4. リードするより、「弱さを出していい関係」を作る
若い頃の僕は、
「男は強く引っ張らないといけない」
という思い込みがあった。
でも50代になると、それは不自然。
正直な弱さのほうが信頼される
・老後の不安
・仕事の悩み
・体力の限界
こういった“現実”を隠しても続かない。
むしろ、誠実に話せる相手かどうかが大切。
強がった恋愛は息切れする。
弱さも含めて自然体でいられる関係が、本当のパートナーシップ。
5. アウェイでは戦わない。自分のフィールドで会う
動画の中で語られていた「アウェイで戦わない」という考え方は、
50代の僕にもすごくしっくりきた。
行き慣れた場所のほうが“余計な緊張”が消える
知らない街、入ったことのないオシャレ店は、
ただでさえ気を使う。
僕の場合は、神奈川の慣れた店や落ち着けるカフェを選ぶと、
自然と余裕が生まれる。
その余裕は、
相手の表情の変化に気づける心のスペース
にもつながる。
恋愛でも仕事でも、
フィールドを整えるだけでパフォーマンスは上がる。
6. ゴールを急がない。「一緒にいて落ち着く人」を目指す
動画には“添い寝だけの関係”という極端な例もあったが、
僕はそうはしない。
ただし、本質には大きく共感する。
50代の恋愛で一番価値があるのは「安心感」
勢いや盛り上がりより、
“一緒にいてラクな人かどうか”。
- 無理に会おうとしない
- 相手の疲れも考える
- 自分の都合でひっぱらない
こうした小さな積み重ねが、
安心できる関係をつくる。
若い頃は“結果”を焦っていたが、
今は“日常を共有できるか”が何より重要だ。
まとめ 恋愛も「環境・習慣・自己理解」でうまくいく
動画を見て気づいたのは、
恋愛は運や勢いだけの世界ではなく、
仕事と同じで “準備” と “自分の理解” が必要なものだということ。
僕が大事にしているのは次の６つ。
- 特別ではなく“意味のない時間”を一緒に楽しむ
- 下品な話は避け、安心できる会話をする
- ２回目デートは２時間で終える
- 強がらず、弱さも出せる
- 自分が落ち着けるフィールドで会う
- ゴールを急がず、安心できる関係を育てる
50代だからこそ、
「背伸びしない恋愛」
「自然体で続けられる関係」
を大事にしたい。
これからの人生も、
無理にモテを狙うのではなく、
一緒にいて落ち着く相手と静かに歩いていく恋愛
を選んでいきたいと思っている。
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