【まず、一番伝えたいこと】
以前の僕は「休みを増やしたら収入が減る」と思い込んでいました。しかし、週休3日を経験して気づいた結論は、「お金の余裕」よりも「時間の余裕（余白）」のほうが、人生の質を圧倒的に高めるということです。週休3日は、単に仕事を休むことではなく、「生き方を整える時間」を取り戻すための選択肢です。
なぜ「自由な時間」が人生を豊かにするのか？
【その理由】
自由な時間が増えることで、「自分の人生を選択する力（選択肢）」が手に入るからです。週休2日のときは、仕事に追われて「考える時間」がありませんでした。
時間が増えると「選択肢」が増える
週休3日にして生まれた1日分の「余白」は、人生を再設計する時間になりました。
- 新しい学び：資格の勉強や、スキルアップのための時間。
- 将来の準備：副業の準備や、将来の方向性の見直し。
- 心の安定：常に疲れている状態から解放され、新しいことに挑戦するエネルギーが回復。
その結果、収入は一時的に減っても、「次に何をするか」を考えられる自分に変わりました。
お金よりも「エネルギー」を整える
忙しかった頃は、お金よりも「挑戦するエネルギー」が減っていました。週休3日で休む時間を戦略的に増やしたら、翌週のパフォーマンスが格段に上がったんです。これは、働く時間を減らしても、生産性は上げられるということ。「頑張る時間」より「心と体を整える時間」のほうが大事だと気づきました。
減った収入を「見直し」で補う体験談
【具体的な実践と結果】
収入が減ったことは現実ですが、支出を見直すことで経済的な安心感を意外と早く取り戻せました。
支出の見直しで収入減をカバー
- 通信費：格安SIMへ変更
- 保険：必要最小限に絞る
- 日々の出費：外食を月2回などに制限
この固定費の見直しが、減った収入を補ってくれました。そして、浮いたお金は少額でもNISAやiDeCoに回すことで、「経済的な安心感」が戻り、心が落ち着きました。
今すぐできる一歩
【再結論と行動】
週休3日は「怠ける」ことではなく、「生き方を整える時間」を取り戻すための選択です。「時間の余裕」こそが、人生の質を上げる鍵です。
今すぐできる一歩
- 自分の時間を「どう使いたいか」を書き出してみる。
- 家計簿アプリで固定費を「見える化」し、どれだけ収入減を補えるか確認する。
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